2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.9 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
|
1355 kcal
|
脂質: 65.51g | たんぱく質: 46.67g | 炭水化物: 140.41g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино, Сыр Косичка. 夕食: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Зефир в Шоколаде, Помидоры, Кабачки Жареные. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
週に11.9 kg増量中
|
 コメント
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пишите на номер 89040265542 WhatsApp "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 👏👏💕
2022年 04月 30日 投稿者: ydihibtc
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|