2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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1770 kcal
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脂質: 69.51g | たんぱく質: 100.15g | 炭水化物: 191.25g.
朝食: Джинн Семечки Солнечный Великан , Миндаль Миндаль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Малина, Овсяная Каша на Воде, Финики, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Магнит Банан. 昼食: Победа Шоколад Горький 72%, Самбери Хлеб Заливной, Куриное Филе на Пару, Pretto Сыр Рикотта, Рис Вареный. 夕食: Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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