2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 40.5 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
|
1324 kcal
|
脂質: 48.21g | たんぱく質: 62.63g | 炭水化物: 158.84g.
朝食: Славянка Конфета Шоколадная, Багет, Микоян Ветчина, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). 昼食: Twix Twix Солёная Карамель, Coca-Cola Кола, Billa Шаурма с Курицей в Лаваше. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Куриные Грудки, Багет. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|