2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1079 kcal
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脂質: 46.16g | たんぱく質: 70.15g | 炭水化物: 89.14g.
朝食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кулич Пасхальный, Сосиски Молочные. 昼食: Банан, Lactel Молоко Низколактозное 1,5%, Яичный Белок. 夕食: Жареное Яйцо без Жира, Бутербродыч Сосиски Молочные. 軽食/その他: Активиа Йогурт Яблоко Персик. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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