2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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1365 kcal
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脂質: 48.37g | たんぱく質: 46.47g | 炭水化物: 186.71g.
朝食: Tesco Chocolate Filled Doughnut, Bananas. 昼食: White Tortilla Wraps, Chicken Style Slices, Tomato Ketchup, Margarine-Like Spread (40% Fat), Grated Cheddar Cheese. 夕食: Spinach, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Veetee Sticky Rice, Meatless Chicken . 軽食/その他: Satsuma, Tesco Chocolate & Caramel Cereal Bar. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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