2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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1075 kcal
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脂質: 41.20g | たんぱく質: 41.28g | 炭水化物: 139.71g.
朝食: Nescafé Clásico, Zulka Azúcar Mascabado, Lala Lala 100 +Proteína Light, Manzana Deshidratada, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Nature's Own Perfectly Crafted. 昼食: Jumex Jugo de Manzana, Heinz Mostaza, Nature's Own Perfectly Crafted, San Rafael Jamón de Pierna Real, Kraft Queso Tipo Americano, McCormick Mayonesa (10g), Tortilla de Maíz, Cebolla Frita, San Jacinto Queso Asadero, Real De Plata Carne al Pastor. 軽食/その他: Mentos Caramelos Masticables. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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