2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
|
1733 kcal
|
脂質: 47.25g | たんぱく質: 63.39g | 炭水化物: 272.14g.
朝食: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, Суздальский Молочный Завод Сметана 15%, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. 昼食: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Помидоры, Рис Отварной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 夕食: Пора Есть Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, Помидоры, Рис Отварной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|