2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
|
1276 kcal
|
脂質: 59.00g | たんぱく質: 29.12g | 炭水化物: 161.60g.
昼食: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Honey . 夕食: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Honey . 軽食/その他: Sunrise Plantain Chips. もっと...
|
体重に変化ありません
|