2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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1062 kcal
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脂質: 48.18g | たんぱく質: 26.80g | 炭水化物: 131.66g.
朝食: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. 昼食: Много Лосося Ролл Филадельфия с Угрем , Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем. 夕食: Редис, Санта Бремор Икра с Креветкой, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. 軽食/その他: Farshe Пирожное Творожно-Ягодное. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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