2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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3383 kcal
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脂質: 127.38g | たんぱく質: 218.05g | 炭水化物: 341.39g.
朝食: Naturovos Clara de Ovo em Pó. 昼食: Banana da Terra, Filé de Frango Grelhado. 昼食後: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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