2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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935 kcal
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脂質: 20.10g | たんぱく質: 57.86g | 炭水化物: 130.36g.
昼食: Sopa low carb. 夕食: Natural One Suco de Manga Natural, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Merluza. 軽食/その他: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Santa Edwiges Chocotone Brigadeiro, Abacaxi. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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