2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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1967 kcal
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脂質: 70.59g | たんぱく質: 114.58g | 炭水化物: 217.71g.
朝食: Оладьи на Ряженке, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Вдохновение Шоколад Классический, Морозко Вареники с Творогом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 昼食: Грудка ПП, Яичница из 1 Яйца, Булгур (Вареный). 夕食: Диетическое Банановое Мороженое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 軽食/その他: Красная Цена Форель Слабосоленая, Ашан Рулетики из Ветчины, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. もっと...
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週に15.4 kg減量中
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