2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
|
1669 kcal
|
脂質: 60.23g | たんぱく質: 65.50g | 炭水化物: 216.22g.
朝食: Сосиска, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Капучино, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. 昼食: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Вкусняев Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре, Достаевский Куриный Суп с Лапшой. 夕食: Магнит Морковь Свежая, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Maxler Max Motion Lemon-Grapefruit. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|