2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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1147 kcal
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脂質: 90.69g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 38.41g.
朝食: Йола Бекон Прессованный, Куриный Рулет. 昼食: Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная , SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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