2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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1302 kcal
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脂質: 32.35g | たんぱく質: 80.67g | 炭水化物: 175.43g.
朝食: Morangos, Sadia Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 昼食: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino Japonês, Peito de Frango, Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. 軽食/その他: Aveia em Flocos, Banana, Maçã, Molico Leite Desnatado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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AllanaCarolinaCarvalhoの体重の記録
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