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Pesagem do dia 29/04/2022: 78,4kg
***** dep
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78.4 kg
これまでの減量分: 101.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1484 kcal
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脂質: 74.51g | たんぱく質: 84.42g | 炭水化物: 121.79g.
昼食: Glória Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Formosa, Frimesa Apresuntado, Natural da Vaca Queijo Coalho, Guacamole, Ovo Frito, Pão Francês. 夕食: Quero Ketchup Picante, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 軽食/その他: Fruittella Life Zero Açúcar, Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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