2022年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 99.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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848 kcal
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脂質: 34.22g | たんぱく質: 56.44g | 炭水化物: 52.93g.
昼食: Feijoada, Vinho Cabernet Sauvignon, Camarão, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Relva Verde Funghi . 夕食: Azeitonas Pretas, Azeitonas Verdes, Camarão no Forno ou Grelhado, Alface. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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Luiz Antonio Naresi Juniorの体重の記録
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