2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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3263 kcal
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脂質: 171.98g | たんぱく質: 173.89g | 炭水化物: 244.67g.
昼食: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. 夕食: Chicken Wing (Skin Eaten), Caesar Salad with Romaine, Cheeseburger with Bacon and Condiments , Coors Light Beer, Reese Pieces, Cineplex Popcorn Small (Small). 軽食/その他: Magnum Almond. もっと...
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体重に変化ありません
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