2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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1659 kcal
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脂質: 66.99g | たんぱく質: 107.24g | 炭水化物: 151.25g.
朝食: Muratbey Lor Peyniri, Сахар, Eker Probiyotik Yoğurt, Migros UHT Yağlı Süt, Danone Danette Çikolatalı Puding. 昼食: Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп, Danone Danette Çikolatalı Puding. 夕食: Tadım Fındıklı Bar, Лосось (Запекла), Malatya Pazarı Kuru Kayisi, Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Eti Burçak Fındık Ezmeli Kremalı, Батон, Помидоры Черри. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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