2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1754 kcal
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脂質: 95.82g | たんぱく質: 94.03g | 炭水化物: 138.90g.
朝食: Сахар, Migros UHT Yağlı Süt, У Палыча Кулич без Глютена, Yörükoğlu Süt Kaymağı, Danone Çilek Strawberry, Carrefour Crema 35%, Muratbey Lor Peyniri. 昼食: Тушеный Шпинат, Приготовленная Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Растительное Масло, Куриное Филе Тушеное, Sütaş Ayran. 夕食: Danone Çilek Strawberry, Muratbey Lor Peyniri. 軽食/その他: Чай с Сахаром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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