2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
|
1378 kcal
|
脂質: 67.87g | たんぱく質: 71.82g | 炭水化物: 120.97g.
朝食: Кофе с Молоком, Пискаревский Сметана 15%, Блины на Кефире, Котлета Куриная, Картофель Отварной. 昼食: Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Картофель Отварной, Лента Фарш Домашний, Кабачки Тушеные. 軽食/その他: Пятерочка Грейпфрут, Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|