2022年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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1585 kcal
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脂質: 90.42g | たんぱく質: 38.34g | 炭水化物: 166.76g.
朝食: Banana, La Francia Pan Rústico Multicereal, Caju, Peras, Nueces. 昼食: Relife Prottorta, Marquise de Chocolate, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Dia Cookies con Chips de Chocolate. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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