2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
1675 kcal
|
脂質: 75.02g | たんぱく質: 104.18g | 炭水化物: 150.65g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сыр Российский, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Вкуснотеево Сливки 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Моя Цена Сыр Российский, Манная Крупа, Моя Цена Фарш Куриный, Гречка Вареная. 夕食: Пельмени, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. 軽食/その他: Сырники ПП. もっと...
|
週に4.0 kg増量中
|