2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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1320 kcal
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脂質: 57.39g | たんぱく質: 90.82g | 炭水化物: 104.75g.
朝食: Софийка Сметана 15%, Замороженная Малина, Сырники. 昼食: Свиные Ребрышки, Гороховый Суп, Сырники. 夕食: Насыщенное Ванильное Мороженое, Сырники. 軽食/その他: Евроопт Яблоко, Евроопт Яблоко . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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