2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
|
1972 kcal
|
脂質: 119.87g | たんぱく質: 91.88g | 炭水化物: 137.93g.
朝食: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Виктория Капуста Провансаль , Инди Буженина из Индейки. 昼食: Пятерочка Банан, Киви, Мясницкий Ряд Колбаса Валенсия Мраморная, Лакомка Мороженое. 夕食: Инди Буженина из Индейки, Чай с Лимоном, Violife Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Творог 9%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|