2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.7 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
|
1864 kcal
|
脂質: 81.19g | たんぱく質: 120.48g | 炭水化物: 168.62g.
朝食: Вьетконг Папайя Сушёная , Золотая Долина Ананас Кубики, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Белозорие Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Махеевъ Кетчуп Русский , Макфа Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Сочные, Патиссон. 昼食: Золотая Долина Ананас Кубики, KDV Hippobo, Патиссон, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Чеснок, Помидоры, Белозорие Сметана 15%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Роллтон Суп-Пюре Гороховый. 夕食: Куриный Суп, Помидоры, Золотая Долина Ананас Кубики, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Патиссон, Куриное Филе Вареное, Махеевъ Кетчуп Русский , Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой. 軽食/その他: Золотая Долина Ананас Кубики, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Махеевъ Кетчуп Русский , Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Булгур (Вареный), Белозорие Сметана 15%, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Чеснок, Морковь, ЭГО Закваска, Вьетконг Папайя Сушёная , Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|