SherrieCの日記, 2014年 07月 19日

2014年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

87.0 kg これまでの減量分: 3.7 kg. 残り: 0.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 19日:

2733 kcal

脂質: 93.36g | たんぱく質: 123.21g | 炭水化物: 361.56g. 朝食: Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes. 昼食: Baja Fresh Mexican Grill Burrito Mexicano - Chicken, Melina's Mexican Salsa, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. 夕食: Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Pan Pizza. もっと...

3310 kcal

運動: 庭仕事（ガーデニング） - 2 時間　 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, Treadmill - 1 時間, 休憩 - 11 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.1 kg減量中

7 人のサポーターいいね！

;~)

2014年 07月 19日投稿者: ClassicRocker

stay strong

2014年 07月 19日投稿者: JennBuck61

Nice job Sherrie!

2014年 07月 19日投稿者: jmb3450

Nice weigh in! Have a good weekend!

2014年 07月 19日投稿者: Deb_N

Sherrie, that is "Fantastic!!!" Go Sherrie...go Sherrie!!

2014年 07月 19日投稿者: toppy24564

Allll right!!!

2014年 07月 19日投稿者: Vickie 5966


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