2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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1264 kcal
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脂質: 95.27g | たんぱく質: 76.96g | 炭水化物: 209.82g.
昼食: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, REWE Beste Wahl Apfelgelee, Bauernbrot, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Pichelsteiner Heidi. 夕食: Corny Free Kirsche-Joghurt , K-Classic Brie, Bauernbrot, Pichelsteiner Heidi, Nusskuchen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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