2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
|
2188 kcal
|
脂質: 88.21g | たんぱく質: 85.10g | 炭水化物: 262.19g.
朝食: Кофе без сахара 2,5, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Желен Сервелат Зернистый, Белый Хлеб. 昼食: Шихан Лимонад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареники с творогом 1 п=1шт.. 夕食: Шихан Лимонад, Дым Дымыч Колбаса Свиная Элитная, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Макароны с Маслом. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|