2014年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 19日:
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256 kcal
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脂質: 6.68g | たんぱく質: 16.64g | 炭水化物: 32.47g.
朝食: Eggo Nutri-Grain Low Fat Whole Wheat Waffles, Milk (Nonfat), 100% Maple Syrup, Egg. もっと...
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体重に変化ありません
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