2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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1112 kcal
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脂質: 49.90g | たんぱく質: 63.45g | 炭水化物: 101.62g.
朝食: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Лимонный Сок, Лимонная Цедра, Пятерочка Творог 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Яйцо. 昼食: Лама Вареники с Творогом, Лидер Вкуса Мороженое . 夕食: Котлета Свиная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Три Коровы Два Кота Сырок, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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