2014年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 19日:
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619 kcal
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脂質: 27.52g | たんぱく質: 41.55g | 炭水化物: 56.71g.
朝食: Conad Sottiletta, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pompelmo, Limone. 昼食: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pomodori. 軽食/その他: Sojasun Yogurt Frutti Rossi. もっと...
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体重に変化ありません
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