2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 65.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1558 kcal
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脂質: 47.84g | たんぱく質: 118.26g | 炭水化物: 158.98g.
朝食: Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), John Morrell Diced Ham, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti), Robert Irvine's Fit Crunch - Birthday Cake. 昼食: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Teavana Matcha Green Tea. 夕食: Quest Salted Caramel Protein Powder, Sweet Potato, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Dannon Light & Fit Greek - Cherry. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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