2022年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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557 kcal
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脂質: 23.64g | たんぱく質: 20.32g | 炭水化物: 65.24g.
朝食: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Блины на Кефире. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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