2022年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
|
984 kcal
|
脂質: 33.50g | たんぱく質: 82.73g | 炭水化物: 89.23g.
朝食: Самбери Кета (Теша) Малосоленная, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Сырные. 昼食: Макдоналдс Шейк Манго-Маракуйя, Кухня на Районе Фо Бо . 夕食: Полезные Сласти Рафаэлко Низкокалорийный Десерт. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|