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🥲🥲🥲
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63.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1104 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 152.11g.
朝食: خبز, باذنجان بتنجان مقلي, الخيار (مع القشرة). 夕食: جهينه كريمة خفق, مكسرات فلفل رومي اخضر, بيضة مسلوقة, فول مدمس فول, الخيار (مع القشرة). 軽食/その他: الخيار (مع القشرة), طماطم طماطم, الباذنجان. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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