2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1241 kcal
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脂質: 44.43g | たんぱく質: 37.72g | 炭水化物: 146.77g.
朝食: Água. 昼食: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Bebida Láctea Nesquik, Queijo Mozzarella, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. 夕食: Seara Lasanha de Presunto e Queijo. 軽食/その他: Bimbo Crocantíssimo Queijo e Cebola. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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