2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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308 kcal
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脂質: 18.32g | たんぱく質: 16.86g | 炭水化物: 19.99g.
朝食: Pão Low Carb, Abóbora Paulista, Zaya Pão Das Galáxias, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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