2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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966 kcal
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脂質: 51.63g | たんぱく質: 67.42g | 炭水化物: 77.94g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, New England Coffee Cinnamon Hazelnut. 昼食: Cheez It Snap'd Jalapeno Jack Crisps, Guacamole, Yellow Tomatoes , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Oretega Taco Seasoning Mix, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Sour Cream, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. 軽食/その他: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Cashews. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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