2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1356 kcal
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脂質: 37.07g | たんぱく質: 91.23g | 炭水化物: 174.82g.
昼食: Liv Up Berinjela com Zaatar, Torta gelada, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Kiwi Fruit, Hortifruti Chuchu, Subway Tomate, Hortifruti Cenoura Crua, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Costa Sul Linguado, Hortifruti Inhame. 夕食: Bauducco Cereale Toast Integral , Marilan Magic Toast Integral, Hortifruti Chuchu, Ecobras Tofu Firme, Hortifruti Cenoura Crua, Subway Tomate, Hortifruti Inhame, Pumpkin, Relva Verde Semente de Girassol, Spoleto Abobrinha Cozida, Costa Sul Linguado. 軽食/その他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Hortifruti Mamão Formosa, Banana, Almond Milk, Pura Vida Colágeno, Hortifruti Morango. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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