2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1664 kcal
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脂質: 65.82g | たんぱく質: 54.07g | 炭水化物: 249.31g.
朝食: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Банан. 夕食: Orion Чокопай, Картофель Отварной, Минтай в Сметане, Цезарь Салат, Медоборы Торт Цветочный. 軽食/その他: Фруто Няня Сок Яблоко и Персик. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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