2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1934 kcal
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脂質: 79.88g | たんぱく質: 106.42g | 炭水化物: 197.52g.
朝食: Dolce Gusto Chococino Alpino, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Evolution Nutrition Whey Protein Chocodynho, Ovo, Aviação Manteiga Extra com Sal, Scala Queijo Minas Meia Cura, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. 昼食: Banana Nanica, Abacaxi, Carne de panela com legumes. 昼食後: Maçã, Yakult Yakult. 夕食: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Ovo Cozido, Tsuru Guioza Bovino. 軽食/その他: DIA Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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