2014年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.0 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 19日:
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1173 kcal
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脂質: 48.73g | たんぱく質: 72.15g | 炭水化物: 121.31g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Lettuce, Cheese Club Macaroni & Cheese, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Daily Chef Premium Chunk Chicken Breast. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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