2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1641 kcal
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脂質: 44.81g | たんぱく質: 173.27g | 炭水化物: 126.58g.
朝食: Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 昼食: Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: San Juan Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. 軽食/その他: Bokados Semillas de Calabaza, Coronado Paletón de Cajeta. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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