2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
|
1676 kcal
|
脂質: 61.48g | たんぱく質: 113.21g | 炭水化物: 169.44g.
朝食: Яшкино Крокант с Миндалем, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Маковые, Haribo Жевательный Мармелад, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны с Маслом. 昼食: Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перловый Суп. 夕食: Сыр Пармезан (Твердый), Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Ягодный Край Желе Яблочное. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|