2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1598 kcal
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脂質: 61.57g | たんぱく質: 103.00g | 炭水化物: 164.56g.
朝食: Красная Цена Сыр Российский, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Овсянка на Молоке, Пятерочка Банан, Яичница из 2Х Яиц. 昼食: Булгур (Вареный), Ашан Биточки по-Албански. 夕食: Булгур (Вареный), Куриная Печень в Сметане. 軽食/その他: Красная Цена Форель Слабосоленая, Сывороточный Протеин, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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