2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.8 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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995 kcal
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脂質: 32.01g | たんぱく質: 36.23g | 炭水化物: 139.65g.
朝食: Leite Integral, Pão Francês, Margarina, Marilan Biscoito Salgado com Gergelim, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bauru, Paderrí Pão de Leite. もっと...
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週に13.0 kg減量中
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