2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1601 kcal
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脂質: 112.63g | たんぱく質: 69.98g | 炭水化物: 79.60g.
朝食: Azeitonas, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Salsicha. 昼食: Homus, Salada de Folhas, Mangas, Catupiry Requeijão Cremoso, Kibe Frito, Maizena Amido de Milho, Peixe Empanado Frito, Walmart Queijo Mussarela, Berinjela. 夕食: Pimentão Vermelho, Fricasa Bacon Fatiado, Philadelphia Cream Cheese Original. 軽食/その他: Ferrero Rafaello. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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