2014年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 19日:
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631 kcal
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脂質: 11.78g | たんぱく質: 13.95g | 炭水化物: 119.33g.
朝食: Bakoma Twist Kawowy. 夕食: Zupa Jarzynowa. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Pirulo Watermelon, Zott Zott Jogobella Truskawka. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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