2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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770 kcal
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脂質: 24.38g | たんぱく質: 33.22g | 炭水化物: 103.29g.
朝食: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Витебскхлебпром Печенье Овсяное, Кабачки, Минтай в Кляре. 夕食: Коммунарка Любимая Аленка, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Рис Вареный. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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